Snad mezi námi není žádný muž, který by nechtěl být kdykoli si přeje připraven k pohlavnímu styku. Postelové hrátky má drtivá většina lidí ráda, a funkční sexuální život je velmi důležitý jak pro páry, tak pro člověka samotného, jako takového. Pokud máme funkční sexuální život, cítíme se mnohem lépe, jsme veselí, odvádíme lepší pracovní výkon, jsme plní života, než když tomu tak není. Když se zamyslíte nad tím, jak dobře se cítíte po hezky strávené noci a jaké pocity máte, když tomu tak není kvůli nefunkční erekci, dojde vám, jak moc vám tato oblast může ovlivňovat život.
Proč dochází k potížím s erekcí?
Nedostatečnou nebo chybějící erekci v životě poznají mnozí pánové v každém věku. Jestliže jste si tedy mysleli, že se týká kupříkladu starších mužů, nedejte se mýlit. Může se objevit kdykoli. A co za tím může stát? Příčin je více, u někoho stačí jedna třeba dlouhodobě prožívaná, u jiného se nahromadí příčin více.
K těm hlavním, proč se problémy s erekcí objeví, patří stres, nedostatek spánku či spánek nekvalitní, nezdravý způsob života, přemíra alkoholu, kouření, drogy, nevhodná strava, obavy z něčeho…
Zkuste si pomoci bez lékaře
Abyste si mohli opět vychutnávat postelové hrátky v plné míře, nemusíte hned navštěvovat lékaře. Zlepšení erekce vám bude blíže, jestli upravíte svůj život. Odstraňte vše, co děláte špatně, viz odstavec výše. Také si o problému popovídejte otevřeně se svojí partnerkou, abyste ze samotného aktu neměli předem obavu. Psychika dokáže velmi mnoho a už obavy ze špatného konce sexu vám v erekci zabrání.
Na našem trhu jsou také preparáty, které můžete vyzkoušet. Zkráceně lze říci, že jsou vhodné téměř pro všechny muže, díky nim dochází k lepšímu prokrvení penisu. Stejně tak můžete vyzkoušet cviky na svalstvo, které se napojuje přímo na kořen penisu. Jde o Kegelovy cviky.
Pokud by vám nic nepomáhalo a nepozorovali byste zlepšení, bude na čase obrátit se na lékaře. A buďte bez obav či studu. Problém s erekcí řeší každoročně mnoho mužů u nás i ve světe, nejste v tom sami.